洱海的总长度为140公里，分为海东和海西两个区域。如果时间充裕，可以考虑两天游，不用赶路。
- 海西线是生态小道，沿途景色清新，景点间距较近。
- 海东线则是依山傍水，风景辽阔，但景点间距较远。
建议两天游洱海，一天环游海西线，一天环游海东线。
对于住宿，建议选择大理古城周边地区，这样交通较为便利。您可以选择住在双廊古镇（海景房），第二天再继续游览海东线，最后返回古城或市区。
Day1：海西线
行程：
- 大理古城出发 → 苍洱大道 → 龙龛码头 → 下波淜 → 潘溪村 → 廊桥 → 喜洲古镇
景点介绍：
- 苍洱大道：连接苍山和洱海，站在高处可以看到极佳的风景。
- 龙龛码头：即使在冬日，仍然吸引着游客。您可以在此欣赏日出和美丽的海鸥。
- 潘溪村：适合骑车游览，靠近洱海，游客比较多。
- 下波淜：有挺拔的枯树林，被称为“小S湾”。
- 廊桥：这里景美人稀，桥洞、孤树处处有感，摄影爱好者贵在静心。
- 喜洲古镇：这里古朴的白族建筑别具特色，您可以去转角楼打卡，欣赏田园风景，品尝各种小吃。
Day2：海东线
行程：
- 大理古城出发 → 兴盛大桥 → 理想邦 → 文笔村 → 小普陀 → 鹿卧山 → 双廊古镇
景点介绍：
- 兴盛大桥：这座桥的风格高雅，是拍摄海鸥的好地方。
- 理想邦：这里是地中海风民宿，摩洛哥风情浓郁，女生们可以来此拍照留念。
- 文笔村：这里的天空之镜是打卡地之一，通向洱海的彩虹公路可以拍出海的尽头的感觉。
- 小普陀：这是洱海里的小岛，西伯利亚海鸥在这里归巢，可以与海鸥亲密接触。
- 鹿卧山：这里有废窗、洱海之窗和山洞，十分适合拍摄。
- 双廊古镇：这里有句谚语：“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊”，走在古镇的洱海巷子里，处处美如画。
