我最近去了西藏，经验非常棒，所以想要分享一下我的西藏旅游攻略。我去了林芝的桃花仙境和日喀则的历史文化景点。我的攻略内容包括了景点评价、路线规划和个人的感受，希望对你的西藏之行有所帮助。
📆行程安排
day1️⃣：大昭寺➡️八廓街➡️天上西藏邮局➡️布达拉宫广场➡️布达拉宫➡️宗角禄康公园
day2️⃣：罗布林卡➡️西藏博物馆➡️千佛崖➡️yao王山观景台
day3️⃣：雅江河谷观景台➡️羊卓雍措景区➡️卡若拉冰川（图1、2、3）
day4️⃣：珠峰日游（图4）
🧩交通
✈️ 飞机：机场名称是拉萨贡嘎机场，距离市中心60公里。
打车费用为180元，班车费用为30元，大约需要1小时那样。
🚞 火车：火车站名称是拉萨站，距离市中心8.5公里。
打车费用为25元，大约需要20分钟的行程时间。公交车费用为1元，大约需要45分钟的行程时间。
🚗 打车：市区景点之间距离不是太远，每次打车收费在十元左右。
🚌 公交车：有很多路线可供选择。
🛵 共享汽车：选择很多，但请注意停车区域。
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🍱美食
🥘 极地之秘：在拉萨找到的一家藏餐厅，非常棒！可以从就餐位置欣赏到布达拉宫的视野，而且可以看到布宫的灯光！这次我选择了下午茶，摆盘很精致，所有的食材都来自喜马拉雅地区，纯天然无添加。在电梯里看到藏式下午茶的海报，才知道原来藏族1930年代就开始流行下午茶了！下午茶也非常用心，有自己设计的餐盒，每一层的内容都不同。从藏式小点心到藏式传统小吃，再到糌粑糕和奶渣糕，制成不同风味的特色创意藏式甜点。我极力推荐极地双味奶渣糕、黑松露巧克力糌粑糕、极地牦牛酸奶泡芙、牦牛娜拉汉堡，都非常好吃，体验感超级棒。你也可以尝尝酥油茶、藏面、青稞酒，这些都是当地特色美食。风干的牛羊肉是这里的经典美食，它口感鲜美、咀嚼劲十足。土豆烧牛肉是牦牛肉和当地土豆的组合，色泽红亮、味道鲜美，令人回味无穷。甜茶的原料是红茶、奶粉和白糖，口感甜润。除了这些，还有酥油馍、藏式火锅、藏式烤肉、藏式蒸包以及藏式香肠等等
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✅小贴士：
✅提前做好身体检查，随身携带必要的药品。
✅携带高原反应药品，我特别推荐海力生角鲨烯，它可以提高血氧饱和度，效果杠杠的，提前一周开始用，每天早晚各吃两粒。这种药品可以有效预防高反。晕车贴、维生素咀嚼片、眼药水、感冒药、头孢以及创可贴，这些都是必备之物。
✅保持好的生活习惯，避免过度饮酒和吸烟，充足的睡眠和适当的运动，增强体质。
✅早晚温差较大，一定要带足够的保暖衣物，还要佩戴防晒衣、帽子和口罩等。
✅西藏高原的氧气含量较低，切勿剧烈运动。
