沙县花生酱的基本介绍
花生酱是从花生油中提取出来的产品。它呈黄褐色,口感细腻,具有浓郁的花生香味,且不易发霉和生虫。它通常用作拌面、馒头、面包和凉拌菜等的调味品,也是制作甜饼、甜包子等糕点的馅料。
沙县花生酱的营养价值
1. 花生酱富含蛋白质、矿物质微量元素和B族维生素、维生素E等营养成分,具有降血压、降血脂的效果,并对再生性贫血和糖尿病有一定的辅助治疗作用。
2. 花生酱中含有色氨酸,有助于入睡。
沙县花生酱的产品特点
沙县花生酱呈浅米黄色,品质细腻,香气浓郁,且没有杂质。
沙县花生酱的制作方法
材料:
花生酱,去皮花生仁,油,白糖,黄油,色拉油
做法:
1. 中火,烧热锅。
2. 下油和花生仁,翻炒至大部分花生仁呈金黄色,离火。
3. 平铺花生仁。
4. 将花生仁和糖放入搅拌机中搅碎。
5. 用打蛋器打发。
6. 加入色拉油并用打蛋器搅拌均匀。
7. 倒入花生泥并搅拌均匀。
8. 用打蛋器继续搅拌直至混合均匀。
9. 将搅拌好的花生酱倒入瓶子中。它可能仍然很稀。
10. 放进冰箱的冷藏室,等它凉透时就会凝固。
沙县花生酱的品尝方法
1. 对于肝火旺盛、内热上火的人,不适合食用沙县花生酱。因为沙县花生酱的热量较高,进食会使火热加剧。
2. 皮肤油脂分泌旺盛、容易长青春痘的人,以及肠炎、痢疾等脾胃功能不良者,不宜过多食用沙县花生酱。因为沙县花生酱中含有大量脂肪。
3. 那些血黏度高或有血栓的人不适宜食用沙县花生酱。因为沙县花生酱有止血的作用,可以增进血凝,促进血栓形成。
4. 患有高脂血压、跌打挫伤、脾虚便泻、高脂血症和胆囊切除者不适宜食用沙县花生酱。