三清野灵芝的基本介绍
三清野灵芝是江西的特产，它生长于三清山的高山森林和峭壁之中，自古以来就被称为仙草。它不仅对癌症、脑溢血、心脏病等严重病情有疗效，还对胃肠、肚脏、白血病、神经衰弱、慢性支气管炎、哮喘、过敏等疾病有显著的疗效。
三清野灵芝的营养价值
科学测定显示，三清野灵芝富含多醣体、多种氨基酸、三萜类、香豆精甙及微量元素等有效成分。它能消除人体血液中的胆固醇、脂肪及其它不利于人体健康的物质，促进血液循环，加速新陈代谢，延缓衰老，健身、健美，增强人体免疫力。此外，它还能提高肝脏的解毒功能，有预防癌症和抑制癌症蔓延的作用。灵芝还有多种功能，比如滋补、健脑、强壮、消炎、镇痛、安神、利尿、健胃等，对心、脑血管、呼吸、泌尿、内分泌、消化道及结缔组织系统的疾病都有极大的辅佐疗效。此外，三清野灵芝是保健的佳品，没有副作用。
三清野灵芝的真假鉴别方法
要鉴别野生灵芝和人工培育灵芝，可以通过以下几个方面来进行辨别：
1. 看灵芝的色泽形状，野生灵芝多生长于深山树林中某种已枯死树干上，旁边杂草乱石颇多，故野生灵芝长型多样，色泽各异，而种植灵芝出于种植基地，虽种植户也有刻意模仿野生灵芝生长环境，但大多长型都比较均匀，色泽大致相同。
2. 比较大小，山上采集的灵芝一般都大小不一，而人工栽培的灵芝一般的生长环境都是在温室大棚，这样生长环境生长出来的灵芝往往比野生灵芝的个头大很多，同时灵芝的大小整齐度一致，形状也规则。
3. 看虫眼，野生灵芝都生长于野外，肯定会遇到虫害的侵袭，所以子实体下方都会留下不规则的虫眼，这个也是必然的。
4. 闻气味、品味道，野生灵芝味是苦的，苦口的药效才会显著，而野生灵芝并无气味，在药店所买的灵芝之所以有气味一般是由于中药材混杂后导致串味。
5. 看草梗，野生灵芝常有野外自然的元素，生长环境都是杂草丛生的，难免会有草梗与灵芝缠绕在一起。
6. 看灵芝脚的泥，野生灵芝采摘时肯定会带有泥土，并且泥土很结实，很难掰开。而野生灵芝肯定不是都采集与一个地方，所以带有的泥土来自的地方也是不一样的。
三清野灵芝的品尝方法和食用方式
1. 冲泡：将灵芝切成片子，取三至五片（3g），放入茶杯中，用沸水冲泡一刻钟即可饮用，可连续泡制三、四次。（味苦可加白糖或蜂蜜调味）
2. 煎煮：将灵芝放到瓦罐内，加水（要淹没灵芝），用文火煮沸约五分钟后，煮沸的灵芝水倒出后，（早晚服用），效果最佳。（味苦可加白糖或蜂蜜调味）
3. 炖煮：将灵芝5g，猪瘦肉或鹅鸭肉（250g）放入器皿中，以适量水淹没，用文火炖煮一个半小时，加适量食用盐即可煮食。
4. 泡酒：用灵芝6g，酒500克（黄酒为佳，普通白酒亦可），浸泡两周即可饮用，每日一次，用量5-10毫升。
